把日常，收进年鉴

创作与随记按北京时间的公开日期收录；照片优先使用手动填写的拍摄日期，其次使用公开 EXIF 中记录的本地拍摄日期。缺少拍摄日期时，按相册发布日收录并单独标注。

同一素材在多个相册出现只计一张照片；多处日期不同时优先采用手动日期，同类日期按相册排列顺序选取。健身只统计有记录的影像条目，不代表训练次数或连续打卡天数。照片数不重复计入创作插图和健身影像。